黑豆水功效 產後
2023年3月8日—黑豆水可幫助排尿,達到消水腫的效果。此外振興醫院營養師蕭如榆指出黑豆中含有的鈣與鎂在沖水後可溶出,攝取黑豆水可補充這兩種微量元素,幫助強化骨骼和 ...,,2023年5月24日—黑豆含有豐富的蛋白質、鐵質、B群等營養素,為非常好的食品,但有可能造成...
黑豆茶x產後媽咪
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1.惡露排出時期【黑豆茶加強代謝】產後前3天,產婦會排出大量的「血性惡露」;呈鮮紅色,腥味較重,其成分包括子宮內的蛻膜組織、胎膜碎塊,以及胎兒的皮脂、糞便等等。
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